Als Entspannungstrainerin und Kunsttherapeutin zeige ich Dir, wie es geht. Mit Hilfe Deiner Atmung und ausgewählten (von mir verfassten) Fantasiereisen werden Deine Gedanken zu Ruhe kommen, und Dein Körper wird Dir folgen.

Nach der Einheit wirst Du spüren, dass Dein Körper Stresshormone abgebaut hat und Du Dich einfach wohler fühlst.

Wir sind eine kleine, gemütliche Runde, die viel Stille und Erholung zulässt.

Ausserdem gut erreichbar (U4, 60, 10) & zentral in Hietzing

Möchtest Du es gerne versuchen? ... dann lies Dir kurz die Inhalte der kommenden Einheiten durch und buche Dir gleich einen passenden Platz! 

Ps: Die Einheiten finden ab 4 TeilnehmerInnen statt!